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枇杷怎么吃止咳化痰效果好,5种吃法强推枇杷银耳粥

来源:爱达夫养生(www.idafoo.com)时间:2022-02-09 08:42作者:QHH热度:手机阅读>>

枇杷怎么吃大家的第一反应就是去皮直接吃,但是对于吃货来说肯定不满足于一种吃法,下面给大家介绍枇杷几种美味的吃法,以及枇杷果的功效与作用禁忌,除了怎么吃止咳化痰效果好之外,另外枇杷还有美化肌肤、促进消化的功效作用。

枇杷怎么吃止咳化痰效果好

枇杷怎么吃止咳化痰效果好,5种吃法强推枇杷银耳粥

1、枇杷银耳粥

粳米洗干净,冷水浸泡一会,枇杷洗干净去掉外皮切成凉拌,去掉果核,银耳泡发后撕碎。锅中加冷水、银耳、粳米,大火煮开转小火煮,最后加枇杷、冰糖,煮熟即可。

2、冰糖炖枇杷

枇杷200克洗净去皮去籽,放入碗中,加适量水,50克冰糖,然后放入炖锅中隔水炖煮,搅拌均匀之后即可食用,有很好的止咳化痰功效,适合咳嗽痰多的患者。

3、枇杷罐头

新鲜的枇杷去皮去籽,放入锅中,加没过枇杷3倍的水,大火煮开,加冰糖,转小火继续煮5分钟,倒入消过毒的瓶子中,放凉之后放冰箱,可以保存较长的时间。

4、水果茶

准备枇杷、苹果、雪梨分别洗干净去皮、去核切成小块,切好之后放进养生壶中,加凉开水、冰糖,盖上盖子选择水果茶模式,中途放冰糖,等水放置温热后喝,有不错的养生保健功效。

5、做枇杷膏

枇杷去皮去核,果肉放进锅中,加适量白砂糖腌制30分钟,大火开始熬煮,水开之后转小火熬煮30分钟,果肉变成果泥之后不停的搅拌,熬成膏状物装进干净的玻璃瓶中即可。

枇杷膏怎么吃

枇杷怎么吃止咳化痰效果好,5种吃法强推枇杷银耳粥

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