冬天马上来了，很多人都觉得自己的皮肤变得非常干燥，甚至出现脱皮，因而急忙使用各种补水保湿的护肤品，然而，有专家提醒“护肤品用得越多越勤，皮肤可能越差！”如今正值寒冷秋冬季，皮肤问题频出，要学会科学护肤才行。
如何科学护肤
1、选择合适的护肤品
①每个人不同的肤质特点，选择合适的护肤品，尤其是在换季时期，也可以根据肌肤的需求，适当更换护肤品；
②护肤品的选择要适合自己的年龄段，年轻人不要选择熟龄肌的护肤品，而一些婴幼儿护肤品虽说温和无刺激，但是对于成年人的肌肤而言，可能并不能满足肌肤的日常保养需求；
③女生若是敏感肌，护肤的选择上尽量倾向温和无刺激的，而一些类似有着美白、祛痘等功能要谨慎使用。
④护肤品先从补水入手，女生脸部干纹的出现，大多是由于水分的缺失，同时保湿也很重要，
2、学会洗脸
想学会护肤，先学会洗脸，洗脸不仅是为了减少附着在肌肤表面的污垢，还可以增强后续保养品的吸收，洗脸要温和、轻柔，避免过度清洁。
3、卸妆要到位
现在市面上有着一些号称能够卸妆的洗面奶，但是建议女生们再懒也要做好卸妆步骤，选择专业的卸妆液或卸妆膏，深层清理肌肤纹理中的彩妆和污垢，减少肌肤负
4、定时更换毛巾
按时更换的洗脸巾擦脸更干净卫生，长期使用的毛巾容易滋生细菌，让肌肤暗藏小问题，如频繁出现闭口、痘痘等。
5、秋冬也需防晒
防晒霜并不是夏季的专属，一年四季每天都要做好防晒工作，减弱由于紫外线让肌肤提前衰老，保持肌肤健
6、不要频繁去角质
保护肌肤表层，尤其是敏感肌的女生，去角质可能会让自己的皮肤越来越敏感。
7、定期敷面膜
过于频繁敷面膜，肌肤不能完全吸收面膜中的营养，造成肌肤“营养过剩”的情况，而一周1-2次敷面膜，可以给肌肤补充适量的水分，补水保湿。
8、不要用手挤痘痘
因为残留在手上的细菌很容易让痘痘处感染，可能会让痘痘留下疤痕。
秋冬季节皮肤干燥，补水保湿很重要，学会科学护肤减少皮肤问题的发生。
