当前位置:首页 > 美容养生 >

玫瑰花对女性最好的“养肝花”!经常用一点,情绪好了、月经好了、斑都少了!

来源:爱达夫养生(www.idafoo.com)时间:2022-05-17 23:03作者:ASAN热度:手机阅读>>

 女人如花,在希腊神话中,玫瑰是美神的化身。

 

 中医认为,玫瑰花具有有理气解郁、镇静安神、和血养血、调经之功,女性常用玫瑰花,其一可以疏肝解郁,缓解不良情绪;其二可以活血化瘀,缓解月经不调、面部生斑等问题。

 

玫瑰花对女性最好的“养肝花”!经常用一点,情绪好了、月经好了、斑都少了!

生活中,不少女性长期处在生活的重压之下,长时间的精神紧绷、压力大又无处发泄,就容易生病。

 

 比如,会感到胸闷憋气,常常觉得一口气喘不到底,在胸口憋得难受。

 或是经常失眠,翻来覆去睡不着,脑子里好像总有很多难解决的事儿;

 

又或是很容易就感到疲惫、偶尔会岔气、月经不规律、时不时还会痛经。

 

 

 

其实,这些都是肝气郁结的表现,也是玫瑰花最擅长之处。

 

现代医学研究认为,玫瑰花含有酯类、醇类、醛类、酮类和萜烯类等物质,能够帮助改善人体供氧,从而使大脑产生旺盛的精力,让人的思维更加清晰敏捷,抗抑郁的能力也得到提高。

 

这意味着,玫瑰花虽然不能帮我们化解压力,却能够提升我们面对压力的能力。

 

思路清晰了,问题不就迎刃而解吗?

 

俗话说“十个女人九个瘀”,气血瘀滞很容易在女性身上出现。

 

这一点跟女性的性格以及日常习惯有很大关系。

 

比如有的女性生气后得不到调理,就会导致气滞血瘀;还有的女性朋友过于贪凉,可能会出现气血寒凝。

 

血瘀除了会导致女性月经不调外,往往还会影响到面部的血液循环,颜面气血失和就会加速人体衰老,使皮肤暗淡无光、长色斑。

 

另外,经络在人体内通贯上下,连接脏腑和体表,一旦经络因为血瘀而受阻,月经不调就可能会出现了,色斑也会更重。

 

因此,有色斑困扰的朋友,如果你平常易出现焦虑、抑郁情绪,不妨多喝玫瑰花茶或是食用玫瑰花制作的其他美食,这对女性的身心健康、美丽容颜都是有益的

玫瑰花最简单的应用方法就是每次用6~10g,开水冲泡代茶饮,这适用于绝大多数肝气郁滞的患者。

 

 

但如果您还有这些健康小问题,不妨在玫瑰花里“加点料”:

 干玫瑰花25克,粳米粉、糯米粉各250克,白糖适量。将粳米粉和糯米粉拌匀,用水化开白糖,调入玫瑰酱(或干玫瑰花揉碎拌入);糖水徐徐拌入粉内,迅速搅拌,使粉均匀受潮,并呈半透明色糕粉状,然后放入糕模内成形,用武火蒸2~15分钟。

 

 黄褐斑——消斑汤

 

丝瓜络10克,白茯苓10克,僵蚕10克,白菊花10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,红枣10个。煎浓汁饮用。

 

 不孕症——开郁调经茶

香附10克,柴胡6克,当归6克,红花6克,炒白芍6克,玫瑰花3克。加水煎汤,去渣取汁即可;或开水沏泡。

 

 

 阴部瘙痒——玫瑰竹叶茶

用玫瑰花6克,月季花6克,淡竹叶3克,泡水代茶饮。

 

 

口气重——玫瑰陈皮茶

用玫瑰花3克,陈皮3克,泡水代茶饮。

 

 

气滞血瘀型痛经——三花茶

玫瑰花3克,月季花3克,代代花3克,经前泡水代茶饮。

 

 肝气不舒型月经紊乱——玫瑰佛手饮

 

取玫瑰花6克,佛手6克,月季花6克,,陈皮6克,泡水代茶饮。


 

玫瑰花粥

材料:玫瑰花5朵,茉莉花10g,粳米100g,冰糖适量。


做法:将玫瑰花、茉莉花、粳米分别洗净,粳米放入盛有适量水的锅内,煮沸后改小火煮成稀粥,加入玫瑰花、茉莉花、冰糖稍煮即可。

 

功效:可疏肝解郁,健脾和胃,适用于肝气郁结引起的胸胁胀痛、痛经等症。

 

 玫瑰露酒

 

材料:鲜玫瑰花350g,白酒1500g,冰糖200g。

 

做法:将玫瑰花泡入酒中,同时放入冰糖,用瓷坛贮藏,浸泡月余即可饮用,每次5~10mL。

 

功效:可调中活血,疏郁结,适用于肝气郁结所致的乳房胀痛、乳腺良性增生等。

 

 玫瑰花膏

材料:玫瑰花100g,红糖或蜂蜜适量。

 

做法:将玫瑰花洗净,加清水500g,煎煮20分钟,滤渣,再熬成浓汁,加入500~1000g红糖或蜂蜜,熬成膏状即可。放入冰箱,每天吃1~2勺。

 

功效:补养血气,滋养容颜。

 

 玫瑰鲤鱼汤

 

材料:赤小豆500g,活鲤鱼1条,玫瑰花15g,盐适量。

 

做法:将鲤鱼洗净,去肠杂。锅中加适量水,放入鲤鱼、赤小豆、玫瑰花,共煮至熟,加适量盐调味,去玫瑰花后即可食用。

 

功效:可理气活血,健脾祛湿,适用于慢性肝炎以及气滞血瘀者。

 

 

 

小贴士
食疗不可代替药物。

阴虚有火者、便秘者、孕妇慎服玫瑰花制品。

女性月经期或经量多的女性不宜使用。

烹饪时最好选择可食用的玫瑰花。

 

 

 

有助于女性延缓衰老的9种食物

随着时间的不断推移,人的自然衰老是正常的现象,皮肤的松弛、斑点、白发,这些都是衰老的迹象。很多女性朋友在延缓衰老的时候会选择用一些护肤产品,或者是借助一些医疗的方式。其实,延缓衰老不只是通过外部的护理,...

2023-12-16 20:56阅读全文 >>

建议女性多喝的3种滋补汤不仅补气血还美容养颜

女生月经期, 头晕眼花,面容苍白,是需要补血了, 有些女性平时稍微一跑就累得喘气,似乎觉得很气短,那就需要补气补血一起来了,今天小编给大家介绍几种滋补的养颜汤,不但补气补血,还能美容养颜。 一、适合 女生月经...

2023-12-07 21:20阅读全文 >>

女性过了25岁之后怎么才能直接有效的补充胶原蛋白

一些女性朋友经常说过了 35 岁, 明显觉得自己的皮肤不如以前。以前的皮肤,胶原蛋白满满,现在的皮肤 松弛下垂,那么 想给皮肤补充胶原蛋白,什么办法最直接有效? 一、吃 鸡爪、猪蹄 可以补充胶原蛋白吗? 人一到 25 岁,...

2023-11-15 15:02阅读全文 >>

女性开始衰老通常有哪些表现如何才能延缓衰老

相信每一个女性都希望自己能够一直保持年轻美丽的状态,可是青春并不是永驻的,每一个人都会慢慢衰老。在衰老的过程中身体是会有一些表现的,所以对于女性来说,如果身上出现这些表现,就说明身体已经在开始衰老,需要...

2023-11-03 10:36阅读全文 >>

女性想保养身材延缓衰老一定谨记3做3不做

衰老是每个人都必须面对的自然过程,但对于女性来说,衰老似乎来得更快一些。女性的身体结构和生理特点使得她们更容易受到衰老的影响。然而,通过一些简单的生活方式和饮食习惯的调整,女性可以减缓衰老的速度,保持健...

2023-10-22 17:57阅读全文 >>

女性30岁以后用这3种方式护肤皮肤水嫩有光泽

根据生理规律来看,当女性到了 30 岁,她们身体的各个方面都已经达到了巅峰。在过了 30 岁以后,身体的各个部位也会开始逐渐走下坡路,最明显的一个表现就是女性的皮肤开始逐渐失去原有的光泽。所以对于 30 岁以上的女性来...

2023-03-23 16:53阅读全文 >>

脸上不同位置的痘痘对应不同的身体问题该如何调节

两侧脸颊长痘,额头长痘,太阳穴长痘,下颌线长痘等情况,那么为什么痘痘会出现在不同的位置?中医认为五脏在面部也有相对应的部位,有诸内必形诸外,意思就是当外在 体出现异常情况就是提示内在脏腑的病变,也是脏腑在...

2022-11-09 14:48阅读全文 >>

口服胶原蛋白真有抗衰老的作用吗,女性该如何预防衰老

衰老是自然的生理现象,每个人都需要面对。通常来说,人体在 40 岁之后衰老速度会明显加快,尤其是皮肤的衰老表现更为明显,可出现长斑、长皱纹、脸色暗黄等情况,这也让不少爱美的女性难以接受。为了抵抗衰老,不少女性...

2022-10-10 14:40阅读全文 >>

女性想要美容养颜 坚持这几个方法让你更年轻

每个女性都希望自己美美的,最讨厌的就是脸上滋生色斑或皱纹,除了做好日常护肤外,也要养成良好的生活习惯,其实只要坚持做好以下事情,就能达到美容养颜效果。 女性如何美容养颜 1 、多喝水、多睡觉 皮肤细胞中的含水...

2022-09-28 14:32阅读全文 >>

女人保养 的几大方法

一、女性要如何做好养生工作 1、早餐喝枸杞黑芝麻粥 早餐喝一碗枸杞黑芝麻粥,明目强身。你可以每天早晨起床后,用枸杞子5克、黑芝麻30克、红枣5个、大米50克,一起共煮成粥即可。枸杞又被称为明目子, 和黑芝麻一样可治疗...

2022-07-18 13:58阅读全文 >>

美容养生排行榜

美容养生推荐