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艾灸后怎么看湿气排出,长水泡丘疹出很多汗(8种人千万不能艾灸)

来源:爱达夫养生(www.idafoo.com)时间:2021-06-27 16:22作者:QHH热度:手机阅读>>

现在大家都非常注重养生保健,比如很多人都有湿气重的问题,可以选择艾灸、拔罐这些比较常见的保健方式来排湿气,那艾灸后怎么看湿气排出呢,有几个很明显的症状,出很多汗,出红疹水泡,放臭屁,尿液增多等,都证明你体内的湿气成功排出。

艾灸后湿气排出的表现症状

1、出汗增加

艾灸后怎么看湿气排出,长水泡丘疹出很多汗(8种人千万不能艾灸)

最明显的症状就是在艾灸后会出很多汗,因为艾灸会把身体的毛孔打开,湿气会和汗液一起排出,这种现象会持续几天或者更久,都是正常现象。大家需要注意的是,艾灸完后出汗不要立刻洗澡,这时候毛孔打开,很容易造成寒气入侵。

2、长红疹水疱

有部分人在艾灸完出汗之后,开始就不长红疹、水泡、硬疙瘩,这说明皮肤在排毒,是湿气排出体内的表现,这种症状会随着湿气的排出慢慢消失,所以大家不要惊慌。观察之后没有大碍的话,可以继续艾灸。

3、放臭屁

艾灸后怎么看湿气排出,长水泡丘疹出很多汗(8种人千万不能艾灸)

艾灸还能促进大家肠胃的蠕动,艾灸的时候可能会出现肚子咕咕叫,不断排气放屁的情况,并且放屁和排便都比较臭,这都说明体内的湿气正在排出。做完艾灸之后适量喝些温开水,有助于排毒。

4、尿液增多

在艾灸后是需要大量饮水的,不仅是为了排毒,还是因为很多湿气重的人们做完艾灸之后尿液增多,排尿次数增多,人体是需要补充水分的。

这8种人千万不能艾灸

1、皮肤受损者不能艾灸

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