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抑郁症最怕看到的图片,4张测你是否有抑郁症

来源:爱达夫养生(www.idafoo.com)时间:2020-12-03 16:11作者:ZLL热度:手机阅读>>

根据世界卫生组织的统计全球患抑郁症的人高达3.5亿人,每年因为抑郁症自杀的人高达百万,对于现在人来说抑郁症几乎是一种较为常见的病了,但是其实这个也可以说大也可以说小,往小了的说几乎人人都有,往大了说会导致人的死亡,下面我为大家发一组抑郁症最怕看到的图片,测一测你是否患上了抑郁症。

抑郁症最怕看到的图片

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这是一组波兰艺术家Dawid Planeta的作品,他是一名抑郁症患者,虽然他无法信任他内心的时间,但是他有他的画笔,可以通过他的画作来更直观的反应他内心的世界。

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他的画作都是黑白色调,就好像他身处一片灰暗的迷雾森林。

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他其实希望救赎,希望有光照进来可是他得不到救赎,也没有光照进来,他只能一个人这些迷雾中踽踽独行,看不到前方,到处都是奇特的怪物,只能与怪物为伍。

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那么对于这些身处逆境的朋友我们应该怎么对待呢?

怎么对待抑郁症

1、正确认识抑郁症

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抑郁症并不是矫情,也不是精神病,抑郁症只是一种精神上的疾病,患者会情绪低落,无法享乐,精力不足,严重的患者会有自杀倾向,对于抑郁症可能是因为生物因素,家庭因素,各种因素中和因素而照成的所以,我们不要觉得抑郁症的人都是非正常人,他们只是不开心而已。

2、保持平常心

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对于抑郁症周围的人需要以一颗平常心来对待,不要过多的以异样的眼光去看抑郁症患者,这样会使他们病情加重,也不要对抑郁症患者职责,认为是自己照成了病人的抑郁,对于抑郁症以平常眼光对待,创造让患者恢复的条件。

3、多一点关爱,与理解

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虽然我们上面说到要对抑郁症患者保持一颗平常心,但是不是让大家对抑郁症患者漠不关心,对于抑郁症患者我们要多一点理解,要对他表达真诚的关心,理解与支持,抑郁症患者需要更多的陪伴,在陪伴中与其充分沟通,有利于患者的症状的到改善。

4、多运动

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很多抑郁症患者不愿意产于更多的社交活动,不愿意进行运动,运动是一件非常重要的是,健康的运动有利于身心的健康,走进大自然,走到阳光下,和亲朋好友一起讲讲话,是对于抑郁症患者来说非常有利的事情,积极的运动能够帮助早日摆脱抑郁症

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