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痛经怎么办缓解疼痛

来源:爱达夫养生(www.idafoo.com)时间:2022-07-14 16:02作者:ASAN热度:手机阅读>>

         女性每个月都会来月经,月经期间就会有出血的情况,这些是每个月正常的一个生理现象,主要是子宫内膜脱落排出血。然而这正常的生理现象却让有些女生每个月都会体验一次痛不欲生。 

 

 
痛经怎么办缓解疼痛

痛经自女性初次月经至绝经期前都有可能发生。产生痛经的原因很多。

 

       有些事生理因素的:比如先天性的宫颈管过长、子宫极度的后倾后屈等都导致患者会出现经血引流不畅,会出现痛经,而经过生产或者流产后痛经是可以自行缓解的。另外,痛经是由于前列腺素引起的,在月经期子宫分泌前列腺素,这时候会导致子宫的收缩产生痛经,因此这种痛经可以通过抑制前列腺素来治疗,比如消炎痛栓就可以通过抑制前列腺素而使得痛经减轻。

有些是心理因素的:比如长期压力过大、情绪紧张、心情抑郁等都会有产生痛经的可能。

另外就是病理性的:如子宫内膜异位症引起的痛经,建议月经后就诊,在医生指导下治疗。

缓解痛经的方法有很多种,可以多喝热水,把热水袋放在胃部。还可以做一些伸展活动,按摩三阴交、血海、合谷等穴位。在经期要注意营养均衡,多吃蔬菜,不吃生冷食物。保持心情舒畅,听听音乐,注意休息,保证充足的睡眠,不要过于劳累。

 

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