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大吃大喝小心被"癌王"盯上!死率王高达60%~70%

来源:爱达夫养生(www.idafoo.com)时间:2022-07-07 10:59作者:ASAN热度:手机阅读>>

民间一直有“每餐七分饱,健康活到老”的说法。现代科学也证明吃七分饱就能保证足够的营养摄入,并且长期坚持七分饱,不仅有助于控制体重,还有利于身体健康。

  很多老年人因为害怕浪费,一日三餐中,如果饭桌上剩下一点饭菜,硬撑着都要把那点剩饭菜吃进肚子,这就是平时说的“最后一两口”。

  长此以往被“撑”到。如果你平时不注意,还很喜欢吃腌制食物、高油高蛋白食物,那你可一定要小心“癌王”盯上你。

  当然,很多人觉得说吃个饭你就和癌联系上,还让人吃不吃饭。饭,当然是要吃,只不过改掉一点习惯,这岂不是在救命?

  话说,今天说的这个“癌王”到底是指什么呢?

  “癌王”,是指胰腺癌。 

  王之特点:早期不易觉察、发现就到中晚期、恶性程度高、放疗不敏感、5年生存率小于1%。

  得癌,毕竟是低概率的事情,但急性胰腺炎则可能就随时出现。

  胰腺虽然不起眼,但却是人体重要的消化器官。 

  我们每天摄入的食物,都需要胰腺分泌的胰液帮助分解,进而被人体吸收。正常情况下,胰腺分泌的胰液在进入肠道后才会被激活,然后发挥分解食物的作用。

  然而,若是我们不节制的大量饮酒,或者暴饮暴食,不仅会刺激胰腺大量分泌胰液,而且还会促使胰液提前被激活。

  被激活的胰液就像浓硫酸,具有很强的腐蚀性,会消化自身的胰腺组织,导致急性胰腺炎,引起胰腺的炎症、水肿,甚至出血、坏死。

  更严重的是,若是胰液渗出胰腺,势必“腐蚀”腹腔内的各个器官,流经之处,遍地坏死,造成腹腔器官的感染和衰竭。

  一旦发生急性胰腺炎,发病十分凶险,大约有10%会发展为重症胰腺炎,其病死率高达60%~70%,严重的可在24小时内死亡,可谓十分凶险。

  作为全世界公认的最常见急腹症之一,急性胰腺炎发病急、进展快、并发症多。一旦发病,治疗费用极其高昂,动辄几十万,甚至上百万。

  需要注意的是,慢性胰腺炎长期发展,很可能造成两种结果:一是胰腺内梗阻结石,二是可怕的胰腺癌!

 

大吃大喝小心被"癌王"盯上!死率王高达60%~70%

  急性胰腺炎,容易盯上3类人!

  1、暴食

  暴食会刺激大量胰液和胆汁分泌,使胰液排出不畅,胆汁、十二指肠液反流入胰脏等,引起急性胰腺炎。

  据统计,三成以上急性胰腺炎的发生与暴食有关,尤其是高蛋白、高脂肪餐。

  即使是身体比较好的,平时没大病的人,只要暴食就可能发生急性胰腺炎。

  2、暴饮

  暴饮,指饮酒。酒精能直接损伤胰腺腺泡,促使胰液分泌大增,而引发的炎症则会让通道堵塞。9%~40%的胰腺炎是由饮酒引起的。

  所以,夏天常吃夜宵的人,一定一定要记住,吃吃喝喝别吃太撑,切忌暴饮暴食。

  提醒:有胆结石的人、患高血脂的人,属于高危人群,平时一定要要特别注意。 

  3、药物

  利尿素、雌激素和降糖灵等都会伤害胰腺,在使用时一定要遵从医嘱。

  突发腹痛,警惕急性胰腺炎

  突然发作的剧烈腹痛,是急性胰腺炎的典型症状,具有以下特点:

  时间:往往在餐后1~2小时内出现。

  位置:在上腹部正中偏左的位置。 

  性质:疼痛突然出现,像刀割样的持续性疼痛,或者是阵发性加重。疼痛还会牵扯到腰背部,弯腰或前倾时疼痛可减轻,仰卧时反而加重。 

  除了疼痛外,急性胰腺炎还常会出现剧烈的、频繁的呕吐,甚至还会吐出绿色的胆汁。 

  Ps:部分患者还会出现发热、寒颤,以及腰部皮肤呈现出蓝-绿-棕色的皮肤斑的症状。

  预防胰腺炎,牢记这4点 

  暴饮暴食、大量饮酒是诱发急性胰腺炎的最主要原因,所以想要预防急性胰腺炎,可以从这两方面入手: 

  1、饮食要节制

  急性胰腺炎基本都是吃出来的,所以在春节期间,也一定要坚持良好的饮食习惯 

  三餐要有规律,定时定量,做到每餐七分饱,切勿暴饮暴食; 

  荤素要搭配,最好荤菜占三分一,其余的是蔬菜、水果。 

  饮食以清淡为主,避免一次性摄入过多高蛋白、高脂肪的食物。 

  2、饮酒要适量

  少喝酒或者不喝酒。虽然每个人对酒精的耐受程度不同,但最好别超标!有时候,感情深厚真的不在酒精里。

  3、胆病要早治

  胆结石、胆道蛔虫、胆管炎症、肿瘤等都会导致胆囊和胰腺的共同通道堵塞,进而引发胆汁流入胰腺。所以有胆病的患者,一定要及早治疗!

  

 

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