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足三里的准确位置图片及其功效,在膝盖凹陷下三寸处可缓解胃痛

来源:爱达夫养生(www.idafoo.com)时间:2021-02-26 12:48作者:ZLL热度:手机阅读>>

 我国对于人体血脉的研究可以说是位于世界前列,人体结构复杂,穴位多样,不同的地方所治疗的功效则有所不同,其中在穴位中用的最多的一个穴位便是足三里,它可以有效地帮助人体缓解各种疾病,下面便根据足三里的准确位置图片来为大家讲讲关于他的功效。

足三里的位置

足三里的位置位于我们小腿外侧,犊鼻穴下3寸,距胫骨前嵴一横指(中指)处,大家根据足三里的准确位置图片可以明显看出它的位置,足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一,有燥化脾湿,生发胃气之效,常言道“长按足三里,胜吃老母鸡”,按摩足三里对人体有着非常强大的保健作用。

足三里的功效

1、治疗胃病

足三里的主要功效便是作用与肠胃上面,按摩足三里可以治疗胃病,对于.胃痛,呕吐,腹胀,腹痛,消化不良,泄泻,便秘,痢疾按摩足三里都有着治疗效果,搭配上配上巨虚、三阴交、切口两旁俞穴,有着非常好的镇痛效果,可用于胃次全切除术,另外搭配中脘、内关,有和胃降逆,宽中利气的作用,可以治疗胃脘痛。

2、调理中气

除了治疗胃病以外,按摩足三里还有着调理中气之效,对于咳嗽气喘,心悸气短,乳痈有着不错的治疗效果,配冲阳、仆参、飞扬、复溜、完骨,有补益肝肾、濡润宗筋的作用,主治足痿失履不收,而搭配天枢、三阴交、肾俞、行间可,调理肝脾,益补中气。

3、清清泻血热

将足三里搭配梁丘、期门、内关、肩井按摩,有着清泻血热,疏肝理气,宽胸利气的作用,可以有效的治疗乳痈,同时心悸也有着不错的效果。

4、治急性中毒性肝炎

对于治疗急性中毒性肝炎,足三里搭配阳陵泉、行间,有理脾胃,化湿浊、疏肝胆,清湿热的作用可以辅助治疗急性中毒性肝炎。

我们在按摩足三里的时候,可以做在椅子上,然后坐正,双腿屈膝九十度,中指和食指叠加在一起,然后对准足三里进行按摩,大家在按摩足三里以后,可以感觉到明显的通气,作用,这时候出现打屁,打嗝感觉肠道在蠕动,或者是有一些轻微的腹泻都是,非常正常的现象,不要过于担心。

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