许多人喝过骨头汤，里面没有肉，而且骨头里面的汤是煮出来的，所以很有营养。所以，龙骨汤是什么骨头？龙骨汤有什么好处？
龙骨汤是什么骨头
龙骨指的就是猪龙骨，猪龙骨就是猪的脊背，肉瘦，脂肪少。 猪龙骨中含有大量骨髓，烹煮时柔软多脂的骨髓就会释出。
龙骨汤的“龙骨”指的就是猪龙骨，也就是猪脊背上的骨头，猪龙骨用来煲汤，营养价值丰富，所以也是很多人十分喜爱的一道菜品。
骨头汤的食用价值
骨头汤能起到抗衰老的作用。这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓，血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的，随着年龄的增大和机体的老化，骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退，骨髓功能降低，直接影响到人体新陈代谢的能力。
骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。所以对于中老年人来说，喝些骨头汤加以调理，可以减缓骨骼老化；同样，骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。
山药龙骨汤的做法
1.准备材料。
2.山药削皮洗净，龙骨洗净过一遍温开水，洗去血水，备好姜。
3.洗净的龙骨放入锅中，加水，大火压15分钟。
4.山药洗净切小段，泡盐水防止氧化变黑。
5.压好的龙骨汤，加入适量开水。
6.水开后倒入山药，煮开。
7.下姜丝，大火煮饭开后转中小火慢熬20分钟。
8.煮至山药软烂，下适量盐提味即可。
9.吃的时候下点香菜，闻起来更香。
