红树莓实际上我们称之为覆盆子，它有很好的营养和药理价值，但是任何食物或药物，在保证自身利益的同时，也有一些禁忌，所以今天我们要谈谈红树莓的一些利益和禁忌。
一.红树莓的功效
A：止咳化痰
对于肺部功能不是特别好的人，尤其是老年人来讲，出现咳嗽和痰多的情况就会比较严重，也比较常见，而这时候除了利用药物来帮助改善以外，还可以选择用红树莓来达到一个辅助治疗的效果，因为红树莓止咳化痰的功效真的是相当不错。
B：活血益肝
肝功能遭到损害的时候，我们整个人的身体健康环境也会处于一个被动的情况，所以这时候我们一定要找到有效的途径来帮助，达到一般的效果，而红树莓在活血乙肝方面的功效可以说是非常突出的，特别值得我们去选择。
二.红树莓的禁忌
相对来说，红树莓的禁忌没有它的功效那么突出，但是会有一部分人群不适合吃红树莓，比如说虚火旺盛或者是怀孕初期的女性朋友，这时候服用红树莓可能会起到一个反作用的情况，这是我们不太推荐给大家的，因此这两类人群是不要随便吃红树莓，否则可能我们的健康会受到一定的伤害。尤其是对于怀孕的女性朋友来讲，在吃这方面就要特别的注意。
以上便是所有关于红树莓的功效以及禁忌的内容，大家在了解以后，对这款产品应该会有一个更加全面的认识。其实相对来说，大部分的人都是比较适合去吃红树莓的，但是其中一小部分的禁止使用人群应该要格外的注意，不要让我们的健康处于一个被动的地步。
