经常睡觉流口水怎么办?造成睡觉口水流出来的原因有哪些

导读:相信很多人有这样的尴尬经历,平常在公司上班午休的时候睡着了流出口水来,大家知道睡觉流口水怎么办吗?如果是经常这样睡觉流口水那就真得注意以下了,正常来说得话睡觉是不会流口水出来得,今天爱达夫健康养生网小编就来跟大家剖析下睡觉流口水得原因吧。相

相信很多人有这样的尴尬经历,平常在公司上班午休的时候睡着了流出口水来,大家知道睡觉流口水怎么办吗?如果是经常这样睡觉流口水那就真得注意以下了,正常来说得话睡觉是不会流口水出来得,今天爱达夫健康养生网小编就来跟大家剖析下睡觉流口水得原因吧。

相信不少网友都曾遇到过这样尴尬的场面:“趴在桌上睡觉,被人叫醒之后发现自己口水流到桌上到处都是”,于是有些人会觉得很丢人,那么睡觉流口水是怎么回事呢?

睡觉流口水是怎么回事

医生告诉我们,人在睡觉的时候流口水可以是正常现象,也可以是不正常现象。如果是婴幼儿睡觉流口水非常正常,因为他们的身体控制力较差,但是如果是成年人流口水,则要分几种情况来看,有的属于正常,而有的则属于不正常,究竟睡觉流口水是怎么回事?原因有以下几点。

睡觉流口水怎么办

1、睡觉姿势错误

如果是喜欢自由落体式的睡姿,或者是一个人睡的两种基本睡姿,那么是很容易留口水的,比如爬在桌上睡觉、侧躺着睡觉等等,这个时候流口水都属于正常现象,所以当你在教室或者办公室爬在桌上睡觉时,口水会不自觉的流出来,虽然很尴尬但绝对正常,调整一下睡姿即可避免这种情况。

2、口腔疾病

如果睡姿正确,正常情况下人是不应该会留口水的,因为无论是睡着还是清醒状态,人都会将口水咽下去,但是如果有口腔疾病,比如溃疡、疼痛等等,就会因为疼痛而分泌过多的唾液,从而导致流口水现象,如果你发现口腔有疼痛,要及时就医。

睡觉流口水怎么办

3、过于兴奋

人的大脑在过度兴奋的回收,也会出现流口水现象,因为它可能导致神经发生紊乱,所以嘴部可能会受到错误的信息,从而让口水流出,其实在生活中我们时常会遇到这样的事情,比如笑得肚子疼或者流眼泪等等,就是过于兴奋的一种表现,如果在睡梦中大脑处于兴奋状态,也就可能流口水。

4、牙齿畸形

有的时候如果我们的牙齿不够整齐,也容易导致流口水,因为嘴巴有的时候会不自觉的张开,这个时候应该怎么办呢?去做个牙齿矫正就可以了,或者是带上牙套等等,不过在清醒状态下,牙齿即使有畸形也一般不会流口水。

睡觉流口水怎么办

5、脸部神经炎

我们的身体各个部位的行动虽然是由大脑指挥,但是传达信息靠的是神经系统,如果说神经出现发炎或者病变,身体相应的部位就可能不受使唤,或感到疼痛或不受大脑控制等等,而假如脸部受凉、吹风等等,就会出现睡觉流口水的情况。

睡觉流口水是什么原因?其实它可能是由多种原因而造成的,有一些是正常的现象,比如睡姿不对等等,但有一些可能意味着身体出现某些疾病,如果你总是喜欢趴着睡觉,那么流口水往往是非常正常的,不需要感到害怕,但如果觉得尴尬就要适当调整睡姿。

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