美容瘦身果汁配方!夏季这么喝,一个月瘦10斤

导读:切成小块。放入果汁机中搅打成汁,再倒入杯中,加入蜂蜜、冰块调匀即可。清凉消暑,好喝又美白皮肤。番茄番茄+胡萝卜材料:番茄

切成小块。


放入果汁机中搅打成汁,再倒入杯中,加入蜂蜜、冰块调匀即可。清凉消暑,好喝又美白皮肤。

番茄

番茄+胡萝卜

材料:番茄,胡萝卜榨汁。

两者搭配在一起,酸酸甜甜的,口感极好。喜欢喝酸的可以多切1-2个番茄哦。胡萝卜可以保护我们的眼睛和肝脏,番茄美容养颜抗衰老

番茄胡萝卜汁

番茄+黄瓜

材料:番茄1个、小黄瓜2条、蜂蜜少许

洗净、切块,放入榨汁机中。

加入200cc的开水。

打完后加入适量的蜂蜜,即可食用。

番茄黄瓜

2.苦瓜胡萝卜汁

做法:洗净的苦瓜和胡萝卜切成方块状,然后放入榨汁机榨,最后加入适量的冷开水和蜂蜜即可。有增强免疫力、明目养神、益气养脾之效,适合夏季食用。

苦瓜胡萝卜

3.西瓜柠檬汁

做法:西瓜去皮、切成方块状,柠檬切成两半,并挤出柠檬汁;然后,将西瓜放入榨汁机榨,加入柠檬汁和适量的蜂蜜即可。排毒美白养颜,延缓皮肤衰老,当然无节制的喝,凉性的西瓜会造成腹泻、腹痛等症状。

西瓜柠檬汁

4.葡萄减肥果汁

1、葡萄洗净放入锅中

2、加入适量冰糖

3、熬制半小时晾凉后即可饮用(喜欢喝冰的MM可放冰箱,也可加冰块)

葡萄汁

小编今天介绍的最后一种瘦身美容饮料蜂蜜柚子茶,相信很多人都喝过,但是却不会做,上教程。

5.蜂蜜柚子汁

材料:葡萄柚,蜂蜜适量,冰块适量。

做法:葡萄柚洗净,对半切开,榨成汁。倒入杯中,加上蜂蜜冰块调匀即可饮用。

蜂蜜柚子汁

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